L’utilisation des écouteurs peut endommager vos oreilles

LE SAVIEZ-VOUS? L’UTILISATION DES CASQUES PEUT ENDOMMAGER VOS OREILLES Dernièrement, les gens sont devenus sourds avant nos ancêtres.

Des études montrent que l’exposition à la pollution sonore pourrait être le principal coupable. La modernisation et les progrès technologiques ont largement contribué à l’augmentation des niveaux de bruit ambiant. L’utilisation à long terme des écouteurs pour écouter de la musique est en augmentation, principalement chez les jeunes. S’il n’est pas utilisé avec diligence, il endommagera votre audition, il est très important de se rappeler que de nombreux appareils ont souvent une sortie sonore qui atteint 110 dB et est donc suffisamment puissant pour provoquer une perte auditive induite. par le bruit avec une seule exposition. Plus le bruit est fort, plus la durée d’exposition sûre est courte. La limite supérieure d’exposition quotidienne sûre est programmée pour un son de 85 dB soit 8 heures. En règle générale, le temps d’exposition de la quantité sûre est réduite d’un facteur 2 pour chaque 3 dB supplémentaire d’exposition sûre à 91 dB est seulement de 2 heures [Institut national pour la sécurité et la santé au travail, 1998]. Un moyen simple de définir un volume sûr consiste à utiliser le casque à un volume “permettant à l’utilisateur d’entendre la voix de conversation normale avec le casque allumé”. Même à ce volume, l’écoute continue via l’écouteur doit être limitée à une heure suivie d’une période de repos de 2 heures. Une exposition prolongée à un bruit fort peut entraîner non seulement une perte auditive permanente, mais également d’autres problèmes de santé tels que des maux de tête. tête, manque d’orientation, etc. En raison de la perte auditive, au fil du temps, les gens deviennent socialement solitaires, ce qui conduit à des conditions plus graves telles que la dépression chronique. En plus de ses effets sur l’audition, la pollution sonore Il provoque également des effets non auditifs tels que, Communication verbale: interfère avec la communication verbale. Changements physiques: mauvaise concentration, fatigue, réaction au stress. Épuisement Troubles du sommeil Effets cardiovasculaires: risque d’hypertension / IC Effets sur la santé mentale: névrose, irritabilité, anxiété, stress émotionnel, sautes d’humeur, déficit de mémoire Mauvaise performance: à l’école, au travail Changement de comportement: agacement, colère, déception, dépression Par conséquent, il est encore plus important pour nous d’être conscients de l’utilisation des écouteurs. Dans le cas des enfants, la responsabilité incombe aux parents. Il est de votre responsabilité de surveiller et de réglementer l’utilisation des écouteurs, garantissant ainsi à vos enfants une enfance merveilleuse. Pour conclure, tout excès n’est pas bon pour l’individu et aussi pour la société.